Gondolatok MindenkinEk
Honnan tudod, hogy valaki valóban spirituális
30+3 röpke gondolat arról, milyen az, aki valóban spirituális… Te mire törekszel?
Gondolatok az érzelmekről
Az érzelmek olyanok, mint a víz. Van, aki jóban van velük, és van, aki ódzkodik tőlük.
Gondolatok a gyerekekről
A szülők a gyermekeikben válnak halhatatlanná. Éppen ezért gyakran olyan terhek kerülnek rájuk, ami nem az övék. Mit üzen mindez nekünk?
Energiavámpírok
Sokféle energiavámpír létezik. Van, amelyik jól látható, másikuk rejtőzködik. Bármiképp is szívja el az erődet, egyszer csak elfogysz, és kimerülsz tőle.
Az igazit, a nagy Őt keresed?
Gondolatok az Igaziról, a szerelemről, a keresésről, és a kincs valódi helyéről.
Légy óvatos azzal, aki…
spirituálisnak mondja magát. Hogy miért? Ebben a gondolatfelhőben megosztom… Ha megérint, bizonyára van vele dolgod.
Óvó néni, figyelj rám!
Gondolatok egy gyermektől (a belső gyermekünktől) az óvó néninek… egy olyan nézőpontból, amely talán már rég feledésbe merült. Szeretettel minden szülőnek, gyermeknek és annak, aki gyerekekkel/felnőttekkel foglalkozik.
Szexualitás és a gyász
Két tabutéma összefüggését szeretném most feltárni az olvasó elé. Az elé, aki nem csak a szemével, hanem a szívével is olvassa a soraimat, és aki elég bátor kinyitni egy hét lakattal őrzött témát: a gyászt, a veszteséget és a szexualitást.
A célok elérésének paradoxona
A célok fura dolgok. Reményt és feladatot adnak nekünk. Van hová tartani, van mit remélni és van miért tenni. De vajon tényleg el akarjuk érni a célunkat? Vagy jobb, ha a cél csak cél marad, megvalósulás nélkül?
Szeretet öt nyelven beszél
Mi is a szeretet? Kinek mit jelent? Szó vagy tett? Szó és tett? Egy csokor virág vagy egy kedves szó? Odaadás? A választás lehetősége? Szabad akarat? Önkéntes szolgálat? Önzetlenség?
Meddig tart a szerelmi bánat?
Szerelmi bánatban szenvedsz? Összetört a szíved? Adj 11 hetet magadnak, hogy tapra állj! Ezt állítja egy kutatás. Nézzük csak…
Megéri stresszelni?
Nemrég igen megbántódtam valamin… Dúltam-fúltam, bosszankodtam. És amikor, úgy fél óra elteltével kezdett alábbhagyni kezdeti forrongásom, eszembe jutott a mondás: „Idegeskedni annyi, mint büntetni magunkat mások hülyesége miatt.” Mi is a stressz? Mi is az idegeskedés?
Az élet izgalmasabb, mint a filmek
Láttál már olyan filmet, ami arról szólt, hogyan lehet jól párkapcsolatban együtt élni? Én még nem. Az manapság nem filmtéma. Nem izgalmas, nincs benne csattanó. Pedig az élet valójában erről szól(na).
Konfliktuskezelés a családban
Bosszankodsz, mert elöl maradt egy pár koszos zokni? Idegesít a szomszéd gyerekek zajongása? Nyomaszt a határidős munka? Rossz kedve volt ma a főnöködnek, és ez a Te hangulatodra is rányomta a bélyegét? Úgy érzed, a párod nem ért meg? Olvasd el az írásomat.
Hogyan rendezhetsz egy kapcsolatot?
Nem mindig szavakkal kell rendezni egy kapcsolatot. Hogyhogy? – kérdezheted. Van más út. Tudom, tapasztaltam. Próbáld ki Te is!
Éld az életed!
Olyan sok minden történik velünk nap, mint nap. De vajon elgondolkozunk a velünk történő események üzenetén, jelentőségén? Vagy csak akkor állunk meg, amikor valami meghökkentő, sokkoló, szomorú történik?
Elfogadtam, mégis belehaltam
Az elfogadás fogalmával, jelentésével és megértésével a mai napig vannak nehézségek. A kivitelezésével így hát még inkább. Ha talán megfordítjuk, és először „csináljuk”, éljük, akkor érteni, érezni is fogjuk. Tehát akkor mi is az elfogadás? S mit is kell csinálni, hogy ne haljunk bele?
Tiszta szívvel
Szeretet, megbocsátás – egyre többet hallani és olvasni őket. De mit is jelentenek ezek a hangzatos szavak?
Ünnep – egyedül
Egyre többen töltik egyedül az Ünnepeket. Talán mert még mindig nem találták meg a társukat, talán mert a gyász magányába zárva élnek, vagy mert a társuktól elválva töltik azt. Vannak, akik gyermekeiket egyedül nevelve gyűlnek a fa köré. Hogyan élhetjük meg az Ünnepeket egyedül is Ünnepként?
December huszonnegyedike
Valami furcsa, megfoghatatlan misztérium lengi körül december huszonnegyedikét. Elmélkedtem kicsit erről, mi is lehet ez…
Szeret? Nem szeret?
A szeretet mindenkiben jelenlévő érzelem. Nem mérhető és nem minősíthető. A szeretet végtelen. De honnan tudom, hogy szeretnek? Honnan tudja a férjem, a feleségem, a gyermekem, vagy bárki más, hogy szeretem? Gondolatok – nem csak a szeretetnyelvekről…
Gondolatok a bántalmazásról
Az áldozattá válás egy nagyon mély folyamat, amely erős önbizalomvesztéssel jár. A bántalmazás, mint ahogyan a gyász is, tabu téma az emberek között. Mire valaki eljut oda, hogy ezt megossza másokkal, már nagyon hosszú és mély traumán esett keresztül.
Ne!
Ne menj oda! Ne nyúlj hozzá! Ne csináld! Ne rosszalkodj! Ne szaladj! Ne mássz fel! Ne! Ne! Ne! Hányszor hallottuk gyerekkorunkban, vagy akár mondjuk mi magunk is csemeténknek egy nap? Sokszor? Néha? Sosem? Hogyan lehetne másképp?
Kapcsolatgyilkos online kommunikáció
Nem csak látom, tapasztalom is, hogy mióta okostelefonok vannak, a maguk instant univerzumával, a kapcsolatok sorra siklanak ki, csúsznak szét, dőlnek össze. Viber, messenger, egyebek…
Ilyen vagy
Ha a gyermekemet bármilyen kérdőíven jellemeznem kellene, az első reakcióm az lenne, hogy leírom: bátor, szorongó, mosolygós, kedves, szorgalmas, lusta, rendszerető, stb. Cikk nem csak szülőknek…
A kávéböjtöm margójára
Néhány évvel ezelőtt egy számomra fontos ember ügyének megvalósulásáért felajánlottam egy egyhónapos kávéböjtöt. Izgalmas kihívás volt, mert a kávé nekem én-idő. Amúgy pedig szeretem is. Nos, idén újra megkíséreltem. Tanulságos volt.
Éld meg! Éld át! Engedd…
Érzelmek – mindannyiónkban megbúvó apró cseppek. Amelyek néha óceánokká dagadnak. Néha tartják még magukat medrükben, néha kicsordulnak. Néha háborognak, néha a Nap sugarait visszatükrözve csillognak. Te hogyan bánsz velük?
Egy barátság ajándéka
Vannak a „kis barátok” és vannak a barátok. Az előbbiek azok, akiknek jó a társaságában lenni, jókat lehet nevetni, beszélgetni mindenféle dolgokról. S vannak a barátok, akiknek a jelenléte valami különlegessel ajándékoz meg – bármilyen sűrűn is találkozzunk velük.
Mindannyian sérülünk gyermekkorunkban?
Bármennyire is tökéletes szülő szeretne lenni valaki, miért van az, hogy a gyermeke mégis felnőve érzelmi sérülésekről jelez vissza?
Jó, ha megtartanak
Megtanultuk lassan, hogy aki segítséget kér, gyenge. Aki segítséget kér, nemcsak gyenge, hanem kicsi is, és a nagyobbtól, erősebbtől tud csak kapni. S ki akar kicsi és gyenge lenni? Nyilván senki… Akkor mégis mi a megoldás, hogy a terhek súlya alatt ne roppanj össze, és ha magad nem tudod megtartani, legyen, aki megtámaszt?
A Belső Gyermek titka
Boldogság és Belső Gyermek… Tyúk vagy tojás… Örök körforgás. S hogyan kapcsolódik mindez a sokak által áhított kreativitáshoz?
Szenvedély – pusztít vagy épít?
Van az a lendület, amelyik bizonyos helyzetekben vonzó, erőt sugárzó, izgalmas. Ez szenvedély. S van, amelyik zúg, tombol, lángszóróként tarol. Ez is szenvedély. Miért van az, hogy ugyanaz az érzelem bizonyos helyzetekben áldás, a másikban átok?
A gyászoló gyűlölete
Amikor veszteség ér, nehéz. Hazudik, akik azt mondja, nem. Vagy magának vagy másoknak. A veszteség hiába hoz újat, akkor is el kell gyászoljuk magunkban a múltat, a lehetőségek elvesztését.
