Tudatos Élet- és Önvezetés Kurzus

Amikor azt gondolod, készen vagy, tökéletes vagy és nincs már semmi dolgod Önmagaddal kapcsolatban, tedd fel magadnak a kérdést: az életed melyik területén szeretnél jobbat vagy többet? Szeretnél boldogabb, sikeresebb lenni.

Úgy alkottam meg a Tudatos Életvezetés Kurzust, hogy az életünk minden területét felölelően nyújtson
– tudást, ismereteket
– gyakorlatokat, tapasztalatot
– felismeréseket, valódi változást.

A kurzus során átadom a CONTACT FLOW METHOD, azaz a Tudatos Kapcsolatok Módszere főbb gerincét, amely módszer a több, mint 10 éves tanácsadói és tréneri tudásom és tapasztalatom alapján született meg.

Kinek ajánlom a kurzust?

1. Mindenkinek, aki önismeret céljából jönne, hogy
– valamely munkahelyi vagy magánéleti kihívására találjon hosszútávú megoldást
– az élete valamelyik területén jobbat vagy többet érhessen el
– sikeresebb és boldogabb legyen.

2. Minden segítő foglalkozásúnak (például coach, mediátor, tréner, jógaoktató), aki szeretné
– a módszertani, technikai tudását önismereti alapokkal bővíteni
– meglévő önismereti alapokat bővíteni, mélyíteni
– az önismereti tudást gyakorlati elemekkel színesíteni

3. Vezetőknek, akik fontosnak tartják, hogy
– a vezetői ismereteken túl ön- és mások ismeretével erősítsék készségeiket
– vezetőként ne csak féljenek tőlük, hanem kövessék is őket
– elégedett és elkötelezett, azaz motivált munkavállalóik legyenek

4. Beosztottaknak, akik szeretnék, hogy
– megértsék a saját és a főnökeik, kollégáik működését, motivációját,
– könnyen kezeljenek nehéz embereket
– mielőbb ők maguk is vezetővé váljanak

A tematika

1. hétvége:
Alapok – Önismeret, önvezetés, életvezetés
Az élet alapvetései. Hitek és tévhitek. Félelem és bizalom.
Szüleinktől kapott örökségünk. Védelmi mechanizmusaink. Belső gyermek.
Korlátozó és támogató programok. Hogyan ismerjük fel saját démonjainkat?

Veszteségfeldolgozás
A veszteségek természete és típusai
A veszteségfeldolgozás folyamata
Mit tehetek, hogy támogassam a feldolgozás folyamatát?

Érzelmi tudatosság, stresszkezelési technikák
Játszmák, reakciók, érzelmek. Téged mi irányít?
Stressz felismerése, technikák a különféle helyzetekre.
A jelenlét megtapasztalása, technikák a mindennapokra.

2. hétvége:
Ki vagyok? Mire építek várat?
A kurzus résztvevői személyre szabott objektív személyiségelemzést kapnak.
Az elemzés nem teszt kitöltésével történik.
Mi dolgod a világban? Milyen eszközeid vannak ehhez? Akadályok, lehetőségek.

Egész-séged kincset ér. Betegségeink üzenetei
Mit üzen a tested? Tanulj meg olvasni a sorok között.
Jelzések felismerése. Mit tehetsz, ha már jelez a tested?
Nem csak a saját nehézségeidből tudsz tanulni. Figyelj másokat.

3. hétvége:
Tudatos Párkapcsolat
Párkapcsolati alapok. Illúziók és valóság. Elvárások és csalódások.
Kinek az életét éled? Szülői minták és védelmi rendszereink.
Ideális Társ. Keresed? Megtaláltad? Intimitás – út a teljességhez.

Nők és Férfiak
Alapvető működési különbségek, és mégis keresik egymást.
Megoldási, kommunikációs és konfliktuskezelési módszereik.
Intimitás – út a teljességhez.

4. hétvége:
Tudatos Célállítás és Teremtés
Álmok, vágyak, célok. Munka vagy hivatás.
Mik a céljaid? Mi a valódi és mi a mögöttes célod?
A cél elérésének akadályai. Önszabotázs. Cél helyett a forma. Pénz-tudás-kapcsolatok.
Mint bent, úgy kint, mint kint, úgy bent. Mi van benned és mi körülötted?

Tudatos Kommunikáció
Asszertív kommunikáció, de hogyan? Tudattalan reakciók felismerése, átfordítása.
Szeretetnyelvek. Agresszió, passzivitás. Játszmák a kommunikációban.
A manipuláció nélküli megnyilvánulás. Őszinteség és tapintatlanság. Őszintétlenség és tapintat.

Részvételi díj:

150.000 Ft/fő

Azoknak, akik voltak már nálam objektív személyiségelemzés tanácsadáson, a tanácsadás ára (30.000Ft) a fenti tanfolyami díjból levonásra kerül.
Így a kurzus ára számukra 120.000Ft.

A kurzus csak egyben látogatható, az alkalmak szorosan egymásra épülnek.
A kurzus 4 főtől indul.